ロログ 宣言どおり、ボルダリングにいってきた。すごくたのしかった。 少し店の人におしえてもらったあと、一番簡単なコースからいろいろ自分なりにやってたのだけど、かなり強引にやっていたようで、すぐに疲れてダウン。手ばっかつかって足をぜんぜん使えてないようだ。 店の人は、ちからの入れ方がすごくうまいようですいすい、サルみたいだった。あんなふうになりたいなー。 初心者向けの道場ってのをやってて、課題をいろいろやりながらおしえてもらって、すごく参考になった。 ・ちからまかせにやっちゃだめ。ぶらさがっているときと、つぎのホールドを取りに行くときで、ちからのかけ具合、足の曲げ伸ばしに抑揚をつけないだめ。ちからをかけっぱなしだとすぐつかれちまう。 ・下手だとばたばたと壁にあたって音がしちゃう。つま先の乗っかり方と、バランスの取り方が大事なんだと思う。がに股でぺたんとへばりついちゃうのはよくないのだろう。 ・なにより、力任せにあがれてもぜんぜんカッコよくない。 道場が終わった後、課題を自主練したい!、とおもったのだけど、すでに体力ゼロ、うしろがみをひかれつつ、帰ってきた。 なんかいきなりハマりそうな予感。週一ぐらいでいってみたいとおもう。
by junpeach
| 2006-09-18 23:56
| 日記
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