じゅんにっき

スキー&スノーボード2004-2005

左右対称

いろいろ運動やるときにどうしても気になることがある。それは、左右対称ってこと。スノボでも水泳でも柔軟でも、左右対称にしたい!、っておもう。

例えばボードはそもそも横を向いてのるんだけど、反対も同じぐらい滑れるようになりたい、っておもう。自分の得意と反対にすべるのをフェイキースタンスっていうんだけど、結構練習したいりしてる。

水泳も、最初は左息継ぎだったんだけど、どうもからだのバランスがわるいなとおもって、ネットでしらべて、左右交互に息継ぎする方法を知った。やってみたら、、、最初は水を飲む飲む。。。おぼれるかんじ。それもがんばって練習中。

柔軟もどうやら右足が左足にくらべて硬いようだ。。。くやしい。。。

てなわけで、苦手な方を重点的に訓練したりしてる。どれも左右対称にはまだまだだで、くじけそうになるけど。

左右対称にしたいと思いません???
[PR]
by junpeach | 2006-03-17 18:53 | 日記
<< 上に立つということ 報告書提出完了!! >>



スノボとかMacとか
by junpeach
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
カテゴリ
以前の記事
いろいろリンク

メロメロパーク

--リンク
■おれのはてブ
■おれのはてなダイヤリ
お仕事のIT関係の話題はこちら

--お気に入りブログ
★びたーんメモ
会社の同僚
★むっちり日記
びたーんのおこさま日記
★ロログ
★あかのん日記
★いろいログ
★バミュウダ日記
★旧じゅんにっき

★ワンクリック盲導犬育成募金※1日1回ワンクリックするだけで、募金になります。
最新のトラックバック
ボルダリング
from ロログ
鼻うがいって?
from Shoulder.jp
花粉症にラストチャンス?
from 海人ねっと
1日3分の新有酸素運動で..
from OLユカの健康日記
無料レポート 頑固な鼻水..
from 女性男性の「健康・美容」情報..
闘碑伝説アカギは最高ですね!
from アニメDVD.jp
Happy Birthday
from ロログ
花粉症
from 最近の話題
花粉対策
from 螺旋階段
杉の葉茶 花粉の季節に..
from ロログ
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧


Skin by Excite ism